在一个如墨般漆黑的深夜，一只漂亮的蝴蝶妈妈产了一个卵，第二天清晨，在太阳的照射下，突然，“啪”地一声。卵炸开了，一只毛毛虫出生了，蝴蝶妈妈给她取了一个名字叫阿花，因为她想让阿花像花儿一样美丽。
　　蝴蝶外婆知道了阿花出生的消息，非常想见到阿花，可是外婆老了，飞不动了，于是蝴蝶妈妈让毛毛虫阿花去探望外婆。“但我爬得这么慢，要爬到何年何月才能到呢？”阿花问道，蝴蝶妈妈回答道：“在半路上，你会蜕变成一只蝴蝶，祝你顺顺利利地去到外婆家，加油！”
　　说完，蝴蝶妈妈便把阿花推出了家门。
　　阿花刚出发就碰到了一只庞大的、肥硕的兔子，那只兔子闻了闻阿花绿油油的身子说：“你身上怎么有一股青草的味道，应该可以尝一尝。”于是兔子露出他的两颗大门牙，准备向阿花扑来，阿花被吓得连滚带爬地跑了。
　　阿花爬上树干，一只猴子，想要摸一摸她，可是一伸手，就被阿花身上的刺扎出了一手血，于是小猴子哭喊着：“我才不要和你做朋友……”抹着眼泪跑远了。
　　失去了新朋友的阿花爬呀爬，在树林边，一只老虎走过，他伸出长长的爪子，仿佛在捕食呢，这只老虎可比兔子还要庞大，阿花赶快躲到枯树叶里。老虎在她身旁嗅来嗅去，阿花被吓出一身冷汗。半晌过后，老虎踱着步子走了。这时，毛毛虫阿花才从枯叶上艰难的爬出来，“我真是太勇敢了。躲过了老虎！”她用枯叶擦干自己全身的汗水，长吁了一口气。
　　过了几天几夜之后，“叮叮咚咚”正在织毛衣的蝴蝶外婆听到树叶门铃被敲响。外婆打开门，发现了门外的阿花，“呀！阿花，你怎么变成了一只美丽的蝴蝶？快进来，我给你准备了一顿树叶大餐。”
　　阿花挥动着美丽的翅膀，围着外婆载歌载舞。